《新福建》报道:学院“六开心”筑牢防疫“心”战线

发布者:新福建发布时间:2022-04-02浏览次数:243

为进一步做好疫情防控期间的心理健康教育工作,6163银河手机版开展“六开心”系列活动传递温暖与正能量,帮助师生夯实心理防线,凝聚力量齐心战“疫”。

开设“心灵课程”。打造空中心理健康教育课堂,引导学生主动参加《情绪管理训练营》《人际沟通训练营》等线上选修课学习,课程涵盖了新冠肺炎的知识普及、防护措施、心理疏导、自我调节等多方面内容,指导广大学生正确认识疫情,积极面对压力,正确调节疫情期间的焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。通过学习和交流,同学们放松了心灵,增加了心理韧性,提高了心理免疫力。

学院开设空中心理健康教育课堂

开播“心灵悦纳”。持续推出线上抗疫系列专栏,指导师生戴好“疫情心理口罩”。马克思主义学院等二级学院公众号纷纷推出校园心理剧展播、船政青年说、音乐疏导吧、听力大挑战、防疫心理训练营等专栏,将学习生活中的烦恼与困惑“搬上银屏”,并找到了解决之道;大力宣传榜样学生,激励引导广大船政青年树立远大理想;共同领悟心理音乐的魅力,调节情绪,忘记烦恼,舒缓疲劳。

学院开设公众号抗疫心理专栏

开言“心灵聊吧”。积极关注重点群体学生以及有心理困扰的学生。64名老师成立党员先锋岗开展“心心相通”心理咨询服务,师生共同探讨疫情防控下的心理困扰及应对措施。志愿者们针对如何排解情绪、维护宿舍人际关系以及提高网课学习效率等问题,与学生们线上线下亲切交谈,帮助同学们找准问题靶心,舒缓情绪,科学制定解决方案。

学院党员先锋岗“心心相通”心理指导服务

开动“心灵感应”。开展全校师生心理普查活动,引导大家正视自己、直面困难,减少对心理困扰的病耻感、自我悦纳。线下对校内师生开放心理活动中心,配备专业心理教师指导学生开展活动。同学们通过心理咨询、团队活动、沙盘模拟、音乐疗法、游戏脱敏、情绪宣泄等途径注入心理新活力。

学院心理体验特色活动

开启“心理奇旅”。举办“阳光心理拓展营——朋辈心理团辅活动”,着重培养朋辈心理骨干队伍,使其成为心理知识的传播者、心理活动的组织者、心理困扰的帮助者,加强同学之间的交流和沟通技巧,深化自我认知,促进身心发展,营造朋辈“知心、爱心、护心”的良好氛围。

学院“朋辈力量”课间特色活动

开通“心灵有约”。“用好抗疫素材,凝聚强大力量”,组织师生以抗疫为主题拍摄原创微视频,运用日常学习、生活和工作等素材,生动再现一线师生员工战“疫”实景,一个个勇于奉献的一线抗疫英雄的故事,一件件舍小家为大家的战疫感人事迹,通过微视频娓娓道来,进一步坚定了师生们战疫必胜的信心。

学院“抗疫行动”心理剧展播


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