校园健康义诊活动又要开始啦！！
10月13日（星期六）下午，我校红十字会学生分会将联合福建卫生职业技术学院和福州东南眼科医院举行以“ 健康义诊进校园——关爱学子 和谐校园 ”为主题的健康义诊活动。
01
眼科保健
时 间
2018年10月13日
（周六下午）14: 00～18：00
地 点
北区7号楼二楼
义 诊 项 目
视力检查、眼表筛查、电脑验光、
裂隙灯检查、清洗镜片、眼疾咨询、
视力矫正措施、用眼保健指导
02
健康义诊
时 间
2018年10月13日
（周六下午）14: 00～18：00
地 点
北区文体中心前篮球场
义 诊 项 目
量血压、测血型、刮痧、
拔罐、健康保健咨询
03
近视防控进校园科普大讲堂
时 间
2018年10月13日
（周六下午）14: 30～15：00
地 点
北区2号楼1-1
快和团团一起打好“健康保卫战”啊~~
健康小贴士Tips：
①将电脑桌面设置成护眼模式：将电脑屏幕的亮度、饱和度、色调调节到合适的值，桌面壁纸设置为护眼壁纸，经常用到的软件显示设置为护眼模式。
②调整眼睛与电脑屏幕的间距：电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，屏幕和眼睛的距离以60厘米为宜，不要过于靠近屏幕，否则容易受到辐射的伤害。
③合理膳食：膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
④劳逸结合：工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。
还想了解更多tips的话
记得当天来参加我们的活动吧！
10月13日
团团和你不见不散哦！
最近天气降温快
大家一定要记得保暖哦~
